건강정보 (6) 썸네일형 리스트형 머위 효능 부작용 머위는 우리가 보통 때에 잘 섭취하지 않는 허브로, 봄철에 많이 먹는 식물입니다. 머위는 머구 머위라고도 그렇지만, 머위는 맵고 좌절감이 나는 허브로 많은 건강상의 이점이 있어요.머위의 먹는 방법은 거의 풀로 오랜 찜을 하는 것인데 머위는 단백질, 칼슘, 철, 지방, 비타민, 사포닌, 플라보노이드 등이 많이 내포되어 있어요. 머위 부작용머위의 효능을 찾아보기 전에 머위의 부작용에 대하여서 같이볼게요.로열젤리는 성질이 따뜻해서 체온을 늘려주는 데 효과가 있다고 해요. 이 따뜻한 성질은 뜨거운 신체에 약이 아니라 독이 될 수 있다고 합니다.머위를 과하게 복용하게되면 간에 손상을 줄 수 있으기 때문에 조금 복용하시는 것이좋아요. 머위를 한 달에 복용하 경우 1회 15g 이하로 복용하는 것을 권장해요. 머위 효.. 다한증의 원인 치료 다한증은 일반인들이 잘 알지 못하지만, 많은 사람들에게 삶의 질을 떨어뜨리는 중요한 문제입니다. 주로 손이나 발, 겨드랑이와 같은 부위에서 과도한 땀이 나는 증상으로 인해서 불편함을 느끼시는 분들이 많습니다.이 글에서는 다한증의 원인과 효과적인 치료법에 대해 설명드리겠습니다. 다한증의 원인과 효과적인 치료법 알아보기다한증은 인체에서 필요 이상으로 땀을 분비하는 상태를 일컫습니다. 일반적으로 우리의 몸은 체온 조절을 위해 땀을 흘리지만, 다한증 환자 분들은 아무런 이유 없이도 과도하게 땀을 흘리는 경우가 많습니다. 이로 인해 사회적 불안감을 느끼거나, 일상생활에서 불편함을 겪게 되는 일이 많습니다.다한증은 1차와 2차로 나눌 수 있습니다. 1차 다한증은 주로 유전적 요인으로 발생하며, 특정한 원인 없이 나.. 폐렴구균 예방접종 가격 폐렴구균예방접종이란 폐렴구균에 의해 발생하는 폐렴 및 다양한 질병을 예방하기 위해 접종하는 백신을 말합니다. 이 백신은 특히 어린이와 노인과 같은 면역력이 약한 사람들에게 매우 중요한 예방 조치로 알려져 있습니다. 폐렴구균은 세균으로, 이로 인한 감염은 심각한 합병증을 초래할 수 있으며, 이러한 위험을 예방하기 위해서는 적절한 예방접종이 필수적입니다.오늘은 폐렴구균예방접종의 중요성과 그 효과에 대해 자세히 알아보겠습니다. 폐렴구균 예방접종 가격 효과 알아보기 폐렴구균은 일반적으로 "스트렙토코쿠스 뉴모니아"라는 세균으로 알려져 있습니다. 이 세균은 인간의 호흡기에서 주로 발견되며, 대개는 우리 몸의 면역체계가 건강할 때는 문제를 일으키지 않습니다. 하지만 면역력이 약한 경우, 폐렴구균은 급속히 증식하여 .. 양배추 효능 부작용 배추는 섬유질과 산화 억제 물질뿐 아니라 비타민 C와 K의 좋은 공급원이라고 합니다. 또한 칼로리와 탄수화물이 적기 때문에 다이어트에도 건강에 좋아요. 일부 연구에서는 양배추를 섭식하게되면 특정 유형의 암 위험 저하 및 소화 개선과 같은 건강상의 이점이 있을 수 있다고 했습니다.지금부터 양배추 효능에 대해서 자세하게 정리해보겠습니다. 양배추 효능 15가지 알아보기양배추는 브로콜리, 콜리플라워, 브뤼셀 콩나물을 포함하는 배추과에 소속되는 잎이 많은 채소이예요. 그것은 흔하게 녹색 또는 자주색 잎의 층이 있는 원형 또는 타원형 야채이고요. 양배추는 세계 여러 공간에서 재배되는 서늘한 계절 작물이라고 합니다. 생으로 먹거나 많은 종류의 기법으로 요리 가능한 무척 다재다능한 야채이예요.샐러드, 코울슬로, 수프,.. 허리 협착증 치료방법 허리협착증은 허리 부위에 위치한 척추 신경이 압박을 받아 생기는 통증과 불편함을 일으키는 질병입니다. 이로 인해 일상생활이 힘들어지며, 치료를 위한 다양한 방법이 필요합니다.본 글에서는 허리협착증의 원인과 증상, 그리고 이를 효과적으로 치료할 수 있는 방법들에 대해 상세히 안내드리겠습니다. 허리 협착증 치료방법 허리협착증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주로 노화, 부상, 유전적 요인, 비만 등이 허리협착증의 원인으로 알려져 있습니다. 이런 원인들은 척추와 신경에 압력을 가하게 되어 통증을 유발하게 됩니다. 따라서 허리협착증의 관리와 예방을 위해서는 이러한 원인들을 이해하는 것이 중요합니다.허리협착증의 대표적인 증상으로는 허리 통증, 다리 저림, 마비, 힘없는 느낌 등이 있습니다. 특히 앉아있거.. 단호박 효능 부작용 단호박은 달달하면서 맛있다면고 하면고 하면서 또 열량은 낮으면서 변비 완화 효과가 훌륭해요. 단호박은 많이 섭취한다고 합니다.지금부터 뉴욕타임스 선정 세계 10대 슈퍼푸드 단호박 효능과 복용시 주의할 단호박 부작용에 대해 알아볼게요. 단호박 효능 및 부작용 알아보기단호박은 남아프리카가 원산지이며 달달한 맛으로 기본, 많은 종류의 조리법을 통해 섭취가 할 수 있는 단호박은 밤호박으로도 불려요.노란색만큼 영양소가 꼽힌다고 알려져 있다고 합니다. 바로 수확하였을 때보다 2주 정도 후숙하면 당도가 증가한다고 합니다. 또한 단호박은 죽이나 튀김, 볶음 등의 재료로 많이 이용되기도 합니다. 비타민 B와 비타민 C가 거량으로 망라되어 있어 몸의 원기를 돋우는데 효과적인 단호박은 기름을 넣고 조리하면 지용성 비타민 A.. 이전 1 다음
